Du hast den ersten Schritt gewagt und dich für eine Tattooentfernung mit dem PicoSure-Laser entschieden. Großartig! Doch jetzt kommt der Teil, den viele unterschätzen: die Nachsorge. Und dabei spielt ein Faktor eine absolut entscheidende Rolle – der Schutz vor UV-Strahlung.
Warum ist die Haut nach dem Lasern so empfindlich?
Der PicoSure-Laser zerlegt die Farbpigmente deines Tattoos in winzige Partikel, die dein Körper dann abtransportiert. Dieser Prozess ist eine echte Herausforderung für deine Haut. Die behandelte Stelle ist in den Wochen nach der Sitzung wie eine Wunde, die heilen muss – auch wenn man das von außen oft nicht sieht.
In dieser Phase ist die Hautbarriere geschwächt. UV-Strahlung kann jetzt besonders tief eindringen und massive Schäden verursachen. Das Resultat? Hyperpigmentierungen (dunkle Flecken), Narbenbildung oder im schlimmsten Fall eine verzögerte Heilung, die weitere Behandlungen erschwert.
Die drei größten Sonnenschutz-Fehler
1. "Ein bisschen Sonne schadet doch nicht"
Doch, tut sie. Auch kurze Sonneneinstrahlung kann bereits zu Pigmentverschiebungen führen. Gerade im Sommer oder beim Strandurlaub unterschätzen viele die kumulative Wirkung. Selbst der Gang zum Bäcker summiert sich.
2. Sonnencreme nur bei strahlendem Sonnenschein
UV-Strahlung gibt es auch bei bewölktem Himmel. Bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen durchdringen Wolken problemlos. Im Frühling und Herbst ist die Gefahr besonders tückisch, weil man die Intensität unterschätzt.
3. Einmal eincremen reicht für den Tag
Sonnenschutz muss regelmäßig erneuert werden – etwa alle zwei Stunden, bei Schwitzen oder Wasserkontakt noch häufiger. Auch wenn du drinnen bist: UV-A-Strahlen kommen durch Fensterglas.
Dein Sonnenschutz-Fahrplan nach der Laserbehandlung
Woche 1-2: Absolute Schutzphase
- Behandelte Stelle komplett vor Sonne schützen
- Am besten: Mit Kleidung abdecken (lockere, atmungsaktive Stoffe)
- Keine direkte Sonneneinstrahlung, auch nicht für "nur fünf Minuten"
- Auf Sauna, Solarium und heiße Bäder verzichten
Woche 3-8: Intensive Schutzphase
- Sonnencreme mit mindestens LSF 50+ verwenden
- Produkte ohne Parfüm und Alkohol bevorzugen
- Alle 2 Stunden nachcremen
- Bei längeren Aufenthalten draußen: zusätzlich mit Kleidung schützen
- Schatten bevorzugen
Woche 9 bis zur nächsten Behandlung: Dauerhafte Vorsicht
- Weiterhin täglich LSF 30+ auf die behandelte Stelle
- Im Hochsommer oder beim Urlaub auf LSF 50+ erhöhen
- Diese Routine zwischen allen Behandlungssitzungen beibehalten
Die richtige Sonnencreme wählen
Nicht jede Sonnencreme ist für frisch gelaserte Haut geeignet. Achte auf folgende Kriterien:
Mineralische Filter bevorzugen: Zinkoxid oder Titandioxid reflektieren UV-Strahlen physikalisch und irritieren die Haut weniger als chemische Filter.
Frei von Reizstoffen: Keine Parfüme, keine ätherischen Öle, kein Alkohol. Deine Haut hat gerade genug zu tun.
Hoher UVA-Schutz: Das UVA-Siegel sollte auf der Verpackung sein. UVA-Strahlen dringen tief ein und sind hauptverantwortlich für Pigmentveränderungen.
Wasserfest: Auch wenn du nicht schwimmen gehst – Schweiß kann den Schutz reduzieren.
Was passiert bei Sonnenschäden?
Wenn du den Sonnenschutz vernachlässigst, können verschiedene Probleme auftreten:
Hyperpigmentierung: Dunkle Flecken entstehen genau dort, wo vorher das Tattoo war. Diese sind oft hartnäckiger zu behandeln als das ursprüngliche Tattoo und können dauerhaft bleiben.
Hypopigmentierung: Die Haut wird an der behandelten Stelle heller als die umgebende Haut – ein heller Schatten des ehemaligen Tattoos bleibt sichtbar.
Verlängerte Heilung: Sonnenbrand verzögert den Heilungsprozess erheblich. Die nächste Behandlung muss verschoben werden, der gesamte Prozess zieht sich in die Länge.
Narbenrisiko: Bei schwerer Sonnenschädigung kann es zu Narbenbildung kommen, die dauerhaft sichtbar bleibt.
Spezialfall: Tattoos an immer sichtbaren Stellen
Besonders knifflig wird es bei Tattoos an Händen, Unterarmen oder im Gesicht – Stellen, die permanent sichtbar sind. Hier ist Kreativität gefragt:
- UV-Schutz-Kleidung mit langen Ärmeln in leichter Qualität
- Fingerlose UV-Handschuhe für Handtattoos
- Bei Gesichtstattoos: Trage einen Hut mit breiter Krempe
- Plane deine Behandlungen im Herbst/Winter, wenn du generell mehr Kleidung trägst
Urlaubsplanung während der Behandlung
Du planst einen Strandurlaub oder eine Bergtour? Dann solltest du folgendes beachten:
Timing ist alles: Lege keine Behandlungstermine kurz vor einem Urlaub in sonnigen Gefilden. Plane mindestens 6-8 Wochen Abstand ein.
Höhenlagen beachten: In den Bergen ist die UV-Strahlung intensiver. Pro 1000 Höhenmeter steigt sie um etwa 10 Prozent.
Wasser reflektiert: Am Strand, Pool oder beim Segeln ist die Strahlenbelastung durch Reflexion deutlich höher.
Winterurlaub: Auch Schnee reflektiert UV-Strahlen massiv (bis zu 80 Prozent). Skifahren mit frisch behandelter Haut? Nur mit absolutem Rundum-Schutz.
Praxis-Tipps für den Alltag
Morgenroutine etablieren: Mache das Eincremen zum festen Bestandteil deiner Morgenroutine, direkt nach dem Anziehen.
Kleine Tube mitnehmen: Habe immer eine kleine Tube Sonnencreme dabei – in der Handtasche, im Auto, am Arbeitsplatz.
Erinnerung einstellen: Stelle dir auf dem Handy eine Erinnerung, um alle 2 Stunden nachzucremen.
UV-Index checken: Nutze Wetter-Apps mit UV-Index. Ab Stufe 3 ist Schutz wichtig, ab Stufe 8 solltest du die Sonne meiden.
Autofahren nicht vergessen: Die Seitenfenster im Auto lassen UV-A-Strahlen durch. Bei längeren Fahrten die behandelte Stelle abdecken.
Das Investment in deinen Behandlungserfolg
Konsequenter Sonnenschutz mag mühsam erscheinen, aber er ist die beste Versicherung für dein Investment. Eine Tattooentfernung mit dem PicoSure-Laser ist nicht günstig – und jede zusätzliche Behandlung, die durch Sonnenschäden nötig wird, kostet Extra.
Noch wichtiger: Du möchtest ein optimales Ergebnis. Eine gleichmäßig verheilte, unauffällige Haut ohne Pigmentverschiebungen oder Narben. Das bekommst du nur mit peniblem Sonnenschutz.
Unser Versprechen in der Praxis
Bei tattooentfernung-kreuzlingen.ch nehmen wir die Nachsorge-Beratung ernst. Nach jeder Behandlung erhältst du von uns:
- Eine detaillierte Anleitung für die Hautpflege
- Empfehlungen für geeignete Sonnenschutzprodukte
- Einen Notfallplan, falls doch etwas schiefgeht
- Jederzeit Ansprechpartner bei Fragen oder Problemen
Wir kontrollieren vor jeder neuen Sitzung, wie deine Haut verheilt ist. Sollten wir Anzeichen von Sonnenschäden sehen, verschieben wir den Termin lieber – deine Hautgesundheit geht vor.
Fazit: Sonnenschutz ist nicht optional
Lass es uns klar sagen: Ohne konsequenten Sonnenschutz kannst du dir die Tattooentfernung fast sparen. Die Risiken von Pigmentverschiebungen, Narben und verlängerter Heilung sind einfach zu groß.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Routine wird Sonnenschutz zur Gewohnheit. Nach ein paar Wochen denkst du nicht mehr darüber nach – es läuft automatisch.
Und das Ergebnis? Eine makellos verheilte Haut, auf der vom Tattoo nichts mehr zu sehen ist. Genau das, wofür du die Behandlung begonnen hast.
Hast du Fragen zum Sonnenschutz oder zur Nachsorge deiner Tattooentfernung? Wir beraten dich gerne persönlich und ausführlich in unserer Praxis in Kreuzlingen. Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin!